boks czy

Ostatnio dorzucilem do silowni boks. Poniedzialek, wtorek i sroda, na wieczor mam boks, silownia w poniedzialek wtorek czwartek piatek na ranne godziny, czy w ten sposob nie "zajade" sie? Czy organizm da rade zregenerwoac sie do wieczora?

[...] wieku 14 czy 15 lat nie miałem dostępu do siłowni nawet o tym nie myslałem zatem albo biegałem lub tanczylo się breakdance potem mineło jakies 2 lata zanim zaczołem cwiczyć boks a 4 lata zanim poznałem smak siłowni i zaczynałem treningi. Widać maiłem szcęscie bo nie chciał bym miec krzywego kręgosłupa. Koniu 151 To co napisałeś na forum jest [...]

Siema, mam małe pytanie do fachowców a mianowicie: Kumpel chce trenować siłowo 3x w tygodniu i do tego chciałby ćwiczyć boks 2x/tydz, czy może traktować lekcje boksu jako trening areobowy? Jeśli tak to czy może ćwiczyć sztuki walki w te same dni kiedy jest na siłowni? Rozpiska treningów: (S+B)+W+S+W+(S+B)+W+W S - siłownia B - boks W - wolne P.S. [...]

Jaki jest temat "Czy boks umiera na "rzecz" MMA??" czy "Boks vs MMA co lepsze na ulice?"

Uważam, że boks jest bardziej sensowny pod kątem ulicy bo : - jest zdecydowanie łatwiejszy do opanowania niż MMA (proste, sierpowe haki i uniki w odróżnieniu od technik ręcznych, nożnych, rzutów, kopnięć itp w MMA) - trenując 3 x w tygodniu boks można dojść do niezłej wprawy natomiast trenując MMA 3x w tygodniu trudno jest nawet opanować podstawy [...]

[...] Boks nie robi błazenady takiej jak np.ściąganie zawodników np z WWE czy strong man a MMA robi robi żeby jak nawięcej osób oglądało dlatego Boks jest lepszy bo bez żadnych błazenad ludzie ogladają. druga sprawa . żeby zaistnieć w boksie trzeba mieć umiejętności. a w mma sławne nazwisko:((Pudzian(SM),Leasner(WWE),Shaki O`Nel czy jakoś tak)NBA

Teraz dyskusja schodzi z drogi na ufc czy boks, a powinno być mma czy boks.

[...] na koniec rundy) to daleko nie zajedzie, musi nad tym popracować Przez cardio Mendesa pozostał niesmak i dalej uważam, że Aldo pojedzie Conora, nawet jak będzie przegrywał boksersko to IMO rozjedzie go low kingami i obaleniami i zgarnie decyzję Zwyczajnie Aldo jest jak dla mnie na dzień dzisiejsz bardziej wszechstronnym zawodnikiem, tak to [...]

[...] (do wymeczenia), wt - brzuchy(do wymeczenia) , sr - skakanka(do wymeczenia), czw - brzuchy(do wymeczenia), pią- siłownia klata , barki , triceps, rozpietki 4x 15 + ew worek boks jezeli jest siła , sobota - bieznia do wymęczenia , nied- siłownia triceps , drążek za głowe , drążek przed siebie , biceps 4x15 + ew worek boks . Siłownie ustawilem [...]

[...] Boks lub Tajski Boks, wymagają one siły, a z tego co napisałeś to chodzisz na silke wiec cos tam ciskasz:) Jednak ja jestem zdania, że jakbys tak na poważnie ćwiczył boks, a co sie z tym łaczy odp. dieta, suplematy (jesli chcesz) i zero koksów, to przydałoby Ci sie to na ulicy najlepiej, fakt , że nie jest to tak efektowny styl jak JKD [...]

Toć napisałem Ci że nie tylko Dempsey tak uderzał ale wszyscy bokserzy, gdy boks polegał na biciu bez rękawic lub w cienkich rękawicach. Od stworzyciela boksu szernierza Jamesa Figga przez Corbetta po Dempseya, Tysona, Floyda Mayweathera czy Conora McGregora. Nikt nie mówi aby mieszać boks z innymi.sztukami walki, ale właśnie uderzanie prostych [...]

Napewno dużo czytasz że piszesz takie fajne historie ale mam pytanie co wybrać "Sande" czy "Tajlandzki boks"?? Gimnazjalista

suchy23154 - san da czy muay thai ? to zalezy czego oczekujesz! boks tajski jest brutalniejsza forma walki...łokcie i kolanka... inne sa takze regulaminy zawodow i sama ich forma wreszcie dostepnosc muay thai jest mniejsza niz san da, choc tajlandzki sport narodowy rozwija sie bardzo dynamicznie w Polsce ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy [...]

[...] itp. Znam jedną osobę, która długo trenowała, ale w starciu z nożem przegrała wygarnęła cięcie i uciekła. Ale co konkretnie trenowała? Walkę nożem? Bo jak ktoś ćwiczy np. boks to wykorzystując techniki i taktykę bokserską zginie w 30 sekund w walce z nożownikiem. Poza tym są sytuacje w których da się obronić np. w wypadku szantażu, gdzie nóż [...]

[...] bo się reprezentanci czy instruktorzy tamtych systemów nie zgodzili, ale nastawienie w jkd na walke jest zupełnie inne niż tradycyjnych sztukach walki czy też w mma czy boksie. Nastawienie jest takie że bijesz się jakbyś był na ulicy więc wymiany nie są wskazane i wolno robić wszystko, nie tylko kopać, albo tylko obalać. Tak jak Bruce [...]

Nie macie pojęcia o Kyokushin.To nie jest jakaś prymitywan sztuka walki jak boks.I bez dyskusji na ten temat...boks jest prymitywny żadna sztuka walki nie jest tak ograniczona.Walka bokserska to obraz rozpaczy.Ten sport walki nie ma szans w konfrontacji z zadnym innym...nie zdziwił bym sie gdyby kung-fu pokonało boks:)Kyokushin daje moc której nie [...]

[...] żeby być najedzonym. Obecnie jem około 2430 kcal (B: 200g, WW: 250g, T: 70g) i chodzę głodny (ciągle nie mogę zmusić się do regularnego jedzenia warzyw :-( ) Czy na LCHF też 2430kcal tylko, że inaczej rozłożone? Dodam, że głownie bawię się w crossfit (2x w tygodniu) boks (2x) bieganie (1-2x - lekka kontuzja) plus inne rekreacyjne sporty :-)

[...] właśnie tym argumentem o powrocie do przeszłości strzeliłeś sobie w stopę, mądralku }:-( jakbysmy wrócili do korzeni u korzeni był gracki oplipjski pankration, zapsy plus boks plus inne techniki,takie MMA. pankration istniał zanim cesarstwo rzymskie wprowadziło igrzyska i walki gladiatorów. historia się kłania. i to nie jest żadna "ewolucja [...]

do Prawusa już k***a wyniuchali konfitury , Okniński już sie widzi Diukiem polskiego mma , będą jak w boksie czy zapasach leśne dziady siedzieć i kosić kapuche jak najdalej od związków , poza tym boks to boks np. a mma w sumie co gala mogą być inne zasady umowne ( łokcie czy kopanie leżącego itp ) położyć łapę chcą , dał im Dana White jak [...]

[...] pasji. Jednak idąc dobrą drogą, na chwile zszedłem z niej. Zacząłem imprezować, pić, bawić się i olałem treningi. Stałem się jak każdy inny. Myślałem, że skoro już tam umiem boks to co mi więcej trzeba? obronie się jak będę musiał, więc piłem, chodziłem na dyskoteki, zostawiłem sport, poszedłem w złą stronę. Dzisiaj siędząc sam nad rzeką [...]